Bei Augenpflege wird vielfach nur an die Hautpartien rund um Ihre Augen gedacht, aber eine richtige und gewissenhafte Pflege Ihrer Augen ist wichtig, um die häufigsten Augenkrankheiten zu verhindern. Leiden Ihre Augen erst einmal an einer Augenkrankheit, lässt sich diese meist nicht so einfach wieder in den Griff bekommen. Aber auch in diesem Fall kann eine Augenpflege Ihren Augen Linderung bringen.
Es gibt zahlreiche Faktoren, die Ihre Augengesundheit und auch Trockene Augen beeinflussen können. Hierzu zählen zum Beispiel:1–4
- Zu wenig Trinken am Tag (vor allem Wasser)
- Langes Arbeiten am Bildschirm, Aufenthalt vor dem Bildschirm (z. B. Lesen, Spielen) oder vermehrte Nutzung digitaler Medien
- Klimaanlagen und Luftverschmutzung
Es gibt jedoch einige einfache Tricks und Möglichkeiten, die helfen, Ihre Augen gesund zu halten. So kann bereits eine tägliche Routine zur Augenpflege, die Anwendung von Augentropfen und eine kleine Veränderung Ihrer Gewohnheiten helfen, dass Ihre Augen gesund und beschwerdefrei bleiben.5,6
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Wohltuende Rituale in der Pflege Ihrer Augen können helfen, vielen Augenkrankheiten vorzubeugen. Erfahren Sie hier, wie Sie die Gesundheit Ihrer Augen fördern und erhalten können.
Die häufigsten Auslöser für Trockene Augen sind ungünstige Umweltbedingungen, häufiges Arbeiten am Bildschirm und die vermehrte Nutzung digitaler Medien. Erfahren Sie mehr darüber und über die Bedeutung der richtigen Augenpflege für Ihre Gesundheit.
1.Alves M et al. Arq Bras Oftalmol 2014; 77(3): 193 - 200.2.Findlay Q & Reid K. Aust Prescr 2018; 41(5): 160 - 163. 3.Craig JP et al. Ocul Surf 2017; 15(3): 276-283. 4.Walsh N et al. Invest Ophthalmol Vis Sci 2012; 53(10): 6622 - 6627. 5.NICE. Dry eye syndrome: Scenario: Management of dry eye syndrome. Abrufbar hier Stand: August 2021. 6.NHS. Dry eyes. Abrufbar unter https://www.nhs.uk/conditions/dry-eyes/.Stand: August 2021.